Unbemerkt Fett verlieren?
Was nehme ich ab mit Achtsamkeit? Manchmal hilft die bildliche Vorstellung um ein Ziel zu erreichen. Als ich den
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Bequemlichkeit, der Todfeind der Achtsamkeit Achtsamkeit hat etwas mit Fühlen, Nachdenken, Verstehen und Handeln zu tun. Achtsamkeit ist also
Wie Assoziationen das Abnehmen stören Damit das Abnehmen recht kompliziert wird und damit dem Scheitern näher kommt als es
Die hohe Kunst der Ausrede Wenn die Vernunft einen Gedanken bildet, zum Beispiel: „Ich will weniger wiegen“, und die
Sind die Gedanken wirklich frei? Gerne verwechseln wir denken mit vernünftigen und logischen Denken und handeln. Wieviel Einfluss haben